Liu Hao gewann seine erste internationale Medaille bei den Asienspielen 2018 in Jakarta. Im Zweier-Canadier sicherte er sich mit Wang Hao auf der 1000-Meter-Strecke die Silbermedaille. Ein Jahr darauf wurde Liu in Szeged zusammen mit Wang in derselben Disziplin außerdem Weltmeister.[1]
Bei den 2021 ausgetragenen Olympischen Spielen 2020 in Tokio ging Liu in zwei Wettbewerben an den Start. Im Einer-Canadier gelang ihm nach zwei zweiten Plätzen in den Vorläufen über 1000 Meter im Finale nach 4:05,724 Minuten erneut die Zieleinfahrt als zweitschnellster Athlet, hinter dem siegreichen Brasilianer Isaquias Queiroz und vor dem Moldauer Serghei Tarnovschi.[2] Im Zweier-Canadier trat er auf der 1000-Meter-Strecke mit Zheng Pengfei an und erreichte mit ihm nach Siegen im Vorlauf und im Halbfinale den Finallauf. Diesen beendeten sie in 3:25,198 Minuten hinter den siegreichen Kubanern Serguey Torres und Fernando Jorge auf dem zweiten Platz und gewannen damit die Silbermedaille.[3] Ein Jahr darauf gewann Liu in Dartmouth bei den Weltmeisterschaften im Zweier-Canadier mit Ji Bowen über 500 Meter die Bronze- und über 1000 Meter die Silbermedaille. Die beiden gewannen bei den Weltmeisterschaften 2023 in Duisburg im Zweier-Canadier über 500 m die Silbermedaille.
Anmerkung: Bei diesem Artikel wird der Familienname vor den Vornamen der Person gesetzt. Das ist die übliche Reihenfolge im Chinesischen. Liu ist hier somit der Familienname, Hao ist der Vorname.